最近ずっと腰が痛いので辛い。 その痛みをかばうために足やお尻に力がはいっていて、それがまた辛い。 右足外側の痛みが慢性化している。 それを癒すために昨日は早めに帰ったので今日はよく寝て元気。 足は別に良くなってないけれども。 とりあえず、靴のイ…