体が自然に動くとき

今日で作業がひと段落してふとみると、石膏ボードもきっちり使い切って、板に３つずつきれいに完成した器がのっていた。

たくさん作ったなー、と思いながらなんだか気分が良かった。

土練機をみると汚れが目立っていた。

自主練開始の時間はとっくにすぎていたが、なんだか今掃除しよ、と自然に思い、

綺麗に掃除をし始めた。

すっきり終わった達成感が掃除するというポジティブな行動につながっている。

それが意図せずできるっていう不思議。

うまくやればポジティブな行動は連鎖するのかもしれない。